Pour toutes celles et ceux désirant aller plus loin dans la conquête de la forme, mais aussi pour les nouveaux venus qui ne connaissent pas vraiment leurs capacités, j’ai mis en place une séance particulière, nommée musculation et bilan sportif, les mercredis à 20h30.
Vous y effectuerez des tests d’endurance, de force et de souplesse qui vous permettront de connaître vos progrès et de savoir où vous en êtes.
Bilan Sportif
Action Minceur
Musculation
Cardio Training 
Circuit Forme
Jogging
Pilates
